Gemüse-Linsenchili mit Couscous
inkl. MwSt. Versandkosten werden an der Kasse berechnet
Unsere Alternativen:
Schnelle Zubereitung
Kein Kochen oder Einkaufen
14 Tage im Kühlschrank haltbar
Gesunde Gerichte in Chefkoch-Qualität
deutschlandweite Lieferung
Entdecke puren Genuss und gesunde Vielfalt mit unserem unwiderstehlichen Linsenchili an Couscous, exklusiv bei freshfoodz! Erlebe den herzhaften Geschmack von Linsen, kombiniert mit frischem Gemüse in einer perfekten Balance. Das zarte Couscous rundet dieses Gaumenabenteuer ab, das nicht nur köstlich, sondern auch reich an Proteinen und Nährstoffen ist.Genieße unser Linsenchili an Couscous – eine ausgewogene Mahlzeit voller Aromen und Nährstoffe. Dein Gaumen wird es lieben!
Zutaten
Nährwerte
pro 100g | pro Portion | |
---|---|---|
Energie in kcal | 110.2 kcal | 529 kcal |
Energie in kj | 467.3 kj | 2243 kj |
Fett | 1.3 g | 6.4 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g | 1.3 g |
Kohlenhydrate | 18.4 g | 88.1 g |
davon Zucker | 2.9 g | 13.9 g |
Eiweiß | 4.5 g | 21.8 g |
Salz | 0.7 g | 3.4 g |
Gesamtgewicht pro Menü: 480 g
Zubereitung
Einwärmen
Dein Gericht oder mehrere verschiedene Gerichte in einen Topf mit köchelndem Wasser geben.
15 Minuten
Nach 15 Minuten den Beutel aus dem Wasser nehmen.
Essen anrichten
Die Beutel aufschneiden und auf einem Teller anrichten. Nun einfach genießen.
Jetzt NEU: Auch für die Mikrowelle geeignet!
Einfach die verschlossenen Beutel auf einen Teller in die Mikrowelle legen.
Stelle deine Mikrowelle auf 600 Watt für 3-4 Minuten.
Die Beutel aufschneiden und das Essen auf einem Teller anrichten. Und nun genießen!
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