Rotweingulasch mit Erbse-Möhre und Kartoffelstampf
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Schnelle Zubereitung
Kein Kochen oder Einkaufen
14 Tage im Kühlschrank haltbar
Gesunde Gerichte in Chefkoch-Qualität
deutschlandweite Lieferung
Zutaten
Nährwerte
pro 100g | pro Portion | |
---|---|---|
Energie in kcal | 97.3 kcal | 545 kcal |
Energie in kj | 407.3 kj | 2281 kj |
Fett | 4.7 g | 26.5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2.6 g | 14.7 g |
Kohlenhydrate | 8.0 g | 45.0 g |
davon Zucker | 2.4 g | 13.5 g |
Eiweiß | 4.4 g | 24.8 g |
Salz | 1.3 g | 7.1 g |
Zubereitung
Einwärmen
Dein Gericht oder mehrere verschiedene Gerichte in einen Topf mit köchelndem Wasser geben.
15 Minuten
Nach 15 Minuten den Beutel aus dem Wasser nehmen.
Essen anrichten
Die Beutel aufschneiden und auf einem Teller anrichten. Nun einfach genießen.
Jetzt NEU: Auch für die Mikrowelle geeignet!
Einfach die verschlossenen Beutel auf einen Teller in die Mikrowelle legen.
Stelle deine Mikrowelle auf 600 Watt für 3-4 Minuten.
Die Beutel aufschneiden und das Essen auf einem Teller anrichten. Und nun genießen!
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